Cuando las emociones llaman a nuestra puerta no siempre son bien recibidas. En ocasiones su visita resulta incómoda, nos sorprenden en momentos o en lugares inapropiados, o estamos demasiado ocupados para prestarles atención. Otras veces preferimos no abrir, encerrarnos bajo llave, porque su presencia nos asusta o desagrada. Pero aunque las emociones parecen venir […]
La dependencia emocional es un patrón afectivo en el que la persona tiene unas necesidades emocionales insatisfechas e intenta cubrirlas a través de la relación con otras personas. Son personas que a menudo no han hecho un crecimiento personal y por lo tanto no saben ser independientes.
De este modo, estas personas establecen relaciones desadaptativas […]
La ansiedad es un estado emocional normal que aparece cuando nos sentimos amenazados. La diferencia entre el miedo y la ansiedad es que el miedo aparece ante un peligro bien definido, por ejemplo: un coche que se nos echa encima. Sin embargo, la ansiedad se produce como consecuencia de una amenaza futura, tomando el […]
