Psicoterapia Individual
La Psicoterapia Individual se centra en identificar y potenciar los recursos y las capacidades de cada persona, que debido al malestar emocional y/o a la sintomatología quedan ocultas e imposibilitan hacer frente a los problemas, debilitando cada vez más a la persona. Por lo tanto, no se trata de convertir a uno en lo que no es sino aprender a ver en uno mismo lo que realmente es y a partir de aquí poder trabajar para reducir el sufrimiento y conseguir el bienestar de la persona con su propia vida.
Todas las personas llevamos una mochila a cuestas con experiencias tanto positivas como negativas que influyen en nuestro presente y se proyectan en nuestro futuro. A veces es necesario ver qué papel juegan en nuestros pensamientos y en nuestras emociones actuales, para tomar consciencia y de este modo trabajar para conseguir el cambio que necesitamos.
La Psicoterapia Individual va dirigida a adultos y adolescentes en las siguientes situaciones y/o sintomatologías:
- Ansiedad con o sin Ataques de Pánico
- Miedos y/o Fobias diversas
- Obsesiones
- Compulsiones
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Estrés
- Depresión y Estados de ánimo depresivos
- Trastornos Psicosomáticos
- Conflictos relacionales (habilidades sociales)
- Situaciones de maltrato y/o violencia
- Insomnio
- Dificultad en el control de impulsos (impulsividad y/o conductas de riesgo)
- Mobbing
- Trastornos Adaptativos
- Crisis Vitales
- Crecimiento Personal
- Baja autoestima y/o inseguridad
- Dependencia Emocional
- Duelo y Pérdidas
- Apoyo psicológico en procesos de enfermedad de larga duración y/o enfermedades crónicas a pacientes y familiares.