Comprendre tus emociones

Cuando las emociones llaman a nuestra puerta no siempre son bien recibidas. En ocasiones su visita resulta incómoda, nos sorprenden en momentos o en lugares inapropiados, o estamos demasiado ocupados para prestarles atención. Otras veces preferimos no abrir, encerrarnos bajo llave, porque su presencia nos asusta o desagrada. Pero aunque las emociones parecen venir […]

¿Cómo diferenciamos la depresión de la tristeza?

Entre los problemas psicológicos que afectan a un mayor número de la población está la depresión. Cuando aparece un estado depresivo suele confundirse con la tristeza. Por este motivo es importante poderlas diferenciar y saber si estamos tristes o deprimidos.

La tristeza es una emoción completamente normal que puede sentirla toda persona sana. La tristeza, […]

Por |febrero 16th, 2015|Depresión, Enfermedad, Psicología, Tristeza|0 comentarios